Mindfull Teaching :
¿Te gustaría que tus alumnos te agradezcan por SER una maestra cercana y estar siempre Atenta a sus necesidades?
¿Queres adquirir calma y confianza cuando necesitas enfrentar una situación difícil?
¿Estas cansada de pedir que te escuchen?
¿Te gustaría crear clases más ordenadas y atentas, pero no sabes por dónde empezar?
LO QUE VAS A APRENDER
Te invito a este espacio de reflexión. Donde vamos a activar la capacidad de pensar sobre el propio mundo interior, las emociones y los pensamientos con actitud amable, hacia nosotros mismos aportando grandes beneficios:
Mayor concentración
Foco
Calma
Atención para el aprendizaje
“Les pedimos a nuestros alumnos que piensen…¿les enseñamos a pensar?”
“Solo hay dos días en el año que nada se puede hacer. Uno se llama ayer y el otro se llama mañana.
Hoy es el día adecuado para Amar, Creer y sobre todo Vivir.”
Dalai Lama
El mindfulness nos ayuda a calmarnos, llevar esa sensación a través de diferentes ejercicios en los que prestar atención a la respiración, el cuerpo y los sentidos para aplicarlos en clase y superar las distintas etapas de una manera tranquila.
Este entrenamiento es para vos si...
- Te sentís agotada y con la sensación de no poder con todo.
- Normalizaste el estrés y la ansiedad en tu vida.
- Te quedas enganchada en pensamientos sin sentido.
- Te cuesta enfocarte y tomar decisiones con claridad.
- El miedo te impide expandirte, conectar con vos y con tu aula.
Testimonios de otros entrenamientos conmigo
"Me encantaron tus meditaciones, tu voz y calidez me ayudaron a encontrar la calma.
Fue una experiencia preciosa".
LAURA
Docente de Inicial Sala de 2 y 3
"Llegue con mucha melancolía e incertidumbre, con un conflicto interno , no solo en lo emocional sino en lo físico también y me permitió ubicarme en mi presente, aceptar , comenzar a disfrutar cada momento y apreciar el contexto.
Un programa impecable , integral y muy humano".
WANDA
Coach & docente Nivel Medio
“Fue un antes y un después en mi vida, comencé a disfrutar y a estar mas presente en mi cuerpo y mis encuentros en el aula tuvieron mayor calma y conexión. Feliz de este aprendizaje que me llevo para siempre”
VERO
Coach y profesora de educación física
SOY KARI ALFONSO – COACH ONTOLOGICA PNL PRACTITIONER & FACILITADORA DE MINDFULNESS
Me considero una mujer curiosa, inquieta, emprendedora y facilitadora de prácticas de bienestar basadas en mindfulness, coaching ontológico, PNL y neurociencias, estoy en constante evolución, buscando continuamente distintos enfoques holísticos e innovadores para acompañar procesos de transformación.
En nuestro rol de educadoras y formadoras vivimos cada vez más autoexigidas y muchas veces presionadas impidiendo conectar con el disfrute y la calma.
¿Es posible educar para el Bienestar?
Sí, absolutamente. No solo es posible, sino que te te propongo un camino distinto que ponga en valor los vínculos en la escuela, potenciando el desarrollo personal y social de la comunidad, promoviendo un ambiente seguro, inclusivo y de pertenencia, donde educadores y educandos puedan repensar la perspectiva de la enseñanza-aprendizaje para promover el Bienestar de toda la comunidad educativa.
El ritmo frenético de nuestra vida, las creencias, mandatos y bloqueos propios o heredados hacen que pongamos a un otro por encima de nuestro bienestar. Por esto, el objetivo de este entrenamiento gratuito es mostrarte los primeros pasos y guiarte para que te reencuentres con vos y la calma que tanto necesitas.
Regístrate al entrenamiento y descubrí el paso a paso para RE-conectar y aprender a vivir con más paz mental y menos estrés con mayor Bien-Estar.
Realizando el entrenamiento gratuito los participantes recibirán:
1 meditación de mindfulness grabada para llevar a tu día a día
1 BONUS TRACK (ejercicio de mindfulness para compartir con niños de 5 a 12 años y adolescentes)
Un descuento del 20% en el programa de Mindfulness Coaching y Neurociencias que consta de un ciclo de 8 módulos online en vivo por plataforma Zoom donde las guío y acompaño mostrándoles cómo se pueden realizar cambios TRANSFORMACIONALES para vivir con más CALMA y PAZ MENTAL
con un enfoque altamente experiencial.
